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健康科普柳州市中医医院:一到春天就成了“特困户”?
脂食物这类会使人血糖波动、饭后更困的食物。并用全谷物、粗粮替代精致碳水,多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、海鱼等富含蛋白质与维生素B的食物,适量补充菠菜、红枣等含铁食物,香蕉、紫菜等含钾食物。“春天很多人白天觉得困,但是夜间睡眠却...
广西柳州市人民政府门户网站  更新日期:2025-04-08
 
健康科普柳州市工人医院:当心剩饭变“毒饭” ,工医专家教您如何避免“炒饭综合征”
在腐败情况的食物应及时丢弃,以免引发疾病。除了米制品,部分隔夜食物同样存在风险。“海鲜富含高蛋白,隔夜后蛋白质易降解,不仅导致营养流失,还可能引发胃肠道不适。”李中专说,在品味美食之际,人们务必重视食物的储存与加工方...
广西柳州市人民政府门户网站  更新日期:2025-04-03
 
健康科普柳钢医院:联合国糖尿病日 | 如何预防“甜蜜的烦恼”?
今天,让我们一起来认识“甜蜜的烦恼”——糖尿病糖尿病是由胰岛素分泌缺陷和(或)作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病,是一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病,以血糖升高为特征。哪些人群应...
广西柳州市人民政府门户网站  更新日期:2024-11-19
 
健康科普女孩以为手上长冻疮,却被确诊************!这病专盯年轻女性
是结核,建议住院治疗。然而,在住院治疗结核期间,彤彤还出现了多发************以及双腿浮肿,并且尿液中存在大量蛋白质,检查提示肾脏出现病变,当地医院建议其前往上级医院进行进一步治疗。“我们马上买票回来,带她来杭州的大医院看...
广西柳州市人民政府门户网站  更新日期:2023-12-15
 
人大建议结果公开关于对市人大十五届四次会议第4号建议的答复
不饱和脂肪酸高达90%以上(橄榄油含不饱和脂肪酸达75%-90%),油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%,并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等,尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。橄榄油含不饱和脂肪酸达75%-90%...
广西柳州市人民政府门户网站  更新日期:2023-08-09
 
常见问题注意 | 天气变化,感冒高发,做好六点巧预防
御寒和防燥的作用。 一要注意多补充热源食物,提高机体对低温的耐受力,这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质,其中尤其应考虑补充富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等。 二要多补充含蛋氨...
广西柳州市人民政府门户网站  更新日期:2022-11-08
 
健康科普注意 | 天气变化,感冒高发,做好六点巧预防
御寒和防燥的作用。 一要注意多补充热源食物,提高机体对低温的耐受力,这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质,其中尤其应考虑补充富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等。 二要多补充含蛋氨...
广西柳州市人民政府门户网站  更新日期:2022-11-08
 
健康科普立冬 | 送你一份立冬养生指南!请查收→
生活中我们提倡坚持冷水洗手、洗脸或冷毛巾擦脸;第三,加强营养,有肺部疾病的人往往能量消耗很大,所以要保证蛋白质的及时补充,这是抗病防病的基础;最后,对原有肺部疾病的控制也很重要,不要随意停药,如果病情加重,要尽快就医...
广西柳州市人民政府门户网站  更新日期:2022-11-07
 
健康科普健康科普|“儿童食品”你选对了吗?
多半是高糖零食,要少给宝宝吃,或最好不吃。 四、少选膨化食品 膨化食品富含糖、盐、味精及香味素,而蛋白质、纤维素、矿物质含量低。这类食物没有营养作用,经常使用还可能引起肥胖症或高血压。 五、警惕反式脂肪酸  ...
广西柳州市人民政府门户网站  更新日期:2022-09-27
 
健康科普“吃小龙虾1个人不要超过1斤”上热搜!小龙虾到底应该怎么吃?
险与食用数量有关,但疾病的严重程度与食用数量没有相关性,而且与食用虾黄虾线也没有相关性。 此外,小龙虾蛋白质含量丰富,如果过量食用,会造成消化压力,引起消化不良。 小龙虾烹饪时常重油重辣,过量食用也会增加肠胃负...
广西柳州市人民政府门户网站  更新日期:2022-05-13
 
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