广西柳州市人民政府门户网站| 科普知识菌菇背后的营养密码与安全指南 |
| 营养成分。 优质蛋白的“植物担当”食用菌的蛋白质含量普遍较高（鲜品约2%-5%，干品可达20%-40%）且含有人体必需的8种氨基酸（如亮氨酸、赖氨酸），其比例接近肉类，却几乎不含脂肪。例如，干香菇的蛋白质含量约为20g/100g，其中... |
| 广西柳州市市场监督管理局网站 更新日期：2025-06-26 |
| 柳南动态不要吃！不要捡！近期正大量出现 |
| 但“就地取材”暗藏风险 研究表明木棉花中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多糖，还有锌、铁等人体必需的微量元素，可以药食两用。 广州中医药大学深圳医院中医药膳食疗养生专家黄张杰表示，在中医... |
| 广西柳州市柳南区人民政府门户网站 更新日期：2025-04-20 |
| 问答知识库居民科学补碘知识问答 |
| 微克/升），人群碘营养不良的省份（8-10岁儿童尿碘中位数小于100微克/升）从1995年的5个下降至0个。4.为什么碘是人体必需的微量元素？ 碘是人体必需的微量元素，在人体的含量仅有20-50毫克（平均30毫克）。尽管含量极低，却是身体各... |
| 广西柳州市鱼峰区人民政府门户网站 更新日期：2024-10-18 |
| 健康科普知识专栏“关注饮水卫生 共享健康生活”——疾控中心开展3·22“世界水日”宣传活动 |
| 用温度适宜：无论是冷水、热水还是温水，都应确保温度适宜，以避免刺激胃肠道和影响消化。不饮用过量：虽然水是人体必需的物质，但过量饮用可能会对肾脏和其他器官造成负担。成年人每日饮水量建议在1500-1700毫升，每天大概7-8杯水。注... |
| 广西柳州市融水苗族自治县人民政府门户网站 更新日期：2024-03-25 |
| 三江要闻侗乡三件宝 样样富乡民 |
| 源共享、品牌共建、市场共推。”活动现场，三江侗族自治县委书记贺莹说。 三江茶油是纯天然有机农产品，含有人体必需的脂肪酸及多种维生素，其油酸含量在90%以上，医学上用于辅助治疗高血压、肥胖病等，风味独特，营养丰富，是食用油... |
| 广西柳州市三江侗族自治县人民政府门户网站 更新日期：2024-03-18 |
| 部门信息2023年中高考期间饮食消费提示 |
| 次是牛、羊和猪肉；豆制品作为饮食补充，坚果每日适量摄入即可。同时，在饮食中适当增加富含碘、铁、钙以及富含人体必需氨基酸的食物，如海鱼、菌类等。多吃新鲜蔬菜和水果每日要摄入新鲜的蔬菜和水果，蔬菜以深绿色为主，辅以彩色蔬菜... |
| 广西柳州市鹿寨县人民政府门户网站 更新日期：2023-06-05 |
| 食品安全【食品安全】2023年中高考期间饮食消费提示 |
| 次是牛、羊和猪肉；豆制品作为饮食补充，坚果每日适量摄入即可。同时，在饮食中适当增加富含碘、铁、钙以及富含人体必需氨基酸的食物，如海鱼、菌类等。■多吃新鲜蔬菜和水果每日要摄入新鲜的蔬菜和水果，蔬菜以深绿色为主，辅以彩色蔬... |
| 广西柳州市鹿寨县人民政府门户网站 更新日期：2023-06-04 |
| 城中要闻【卫健局】5.15“防治碘缺乏病日”，我们在大美龙潭与您相约 |
 家日常使用碘盐的情况，从而评估群众对碘缺乏病相关知识的知晓程度。碘是人体合成甲状腺激素的主要原料，是人体必需的微量元素。孕妇、哺乳期女性、学龄前及学龄儿童的需碘量比一般人要大，是需要补碘的重点人群。一旦碘缺乏... |
| 广西柳州市城中区人民政府门户网站 更新日期：2023-05-17 |
| 县区动态城中区： 5.15“防治碘缺乏病日”，我们在大美龙潭与您相约 |
 家日常使用碘盐的情况，从而评估群众对碘缺乏病相关知识的知晓程度。碘是人体合成甲状腺激素的主要原料，是人体必需的微量元素。孕妇、哺乳期女性、学龄前及学龄儿童的需碘量比一般人要大，是需要补碘的重点人群。一旦碘缺乏... |
| 广西柳州市卫生健康委员会网站 更新日期：2023-05-17 |
| 美丽乡村专题【乡村振兴】荷兰豆成为寨沙群众增收致富“金豆豆” |
 斤至5000斤，按照现在一斤5元至6元的市场价，亩产值有2万多元。”
荷兰豆含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，可用来炒食、拌菜、做汤等，质地清脆鲜嫩，口感好，且色泽青翠，诱人食欲，深受消费者欢迎。其成... |
| 广西柳州市鹿寨县人民政府门户网站 更新日期：2022-11-12 |