广西柳州市人民政府门户网站| 医院新闻柳州市中医医院：2025柳州马拉松暨警察马拉松赛事中医外治急救护航指南 |
 冰敷患处10-15分钟（间隔2小时重复），减少肿胀；同步使用院内特制跌打散（含大黄、黄柏等中药），外敷后以绷带固定，活血化瘀、缓解疼痛。 （2）针刺应急止痛：选取阿是穴（痛点）及邻近穴位（如足三里、阳陵泉），采用... |
| 广西柳州市卫生健康委员会网站 更新日期：2025-03-28 |
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 受伤后应立即冷敷，加压包扎，抬高伤肢。24小时后对伤部进行局部按摩或热敷。严重损伤乃至韧带撕裂时，可用绷带固定伤肢后立即送医院进行治疗。
5、 骨折
骨折发生后，应立即停止运动，并进行急救。骨折后切忌移动患... |
| 广西柳州市柳南区人民政府门户网站 更新日期：2021-11-03 |